Posts tagged ‘ćwiczenia’

Piłki do gimnastyki i rehabilitacji

Ciekawą alternatywą do tradycyjnych produktów fitnessowo-sportowych są piłki. Można z nich korzystać w domowym zaciszu lecz wpierw warto uzyskać informacje u trenera lub rehabilitanta. Nie każde ćwiczenie z piłką będzie dla nas odpowiednie i przyniesie zamierzony skutek.

Warto zaopatrzyć się w dobrej jakości piłkę. Tańsze wersje z „supermarketów” nie posłużą nam zbyt długo. Chyba nie warto ich nawet kupować…

(więcej…)

Czerwiec 13, 2009 at 11:34 pm Dodaj komentarz